云母粉可以食用吗？

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云母粉的食用和入药在我国有着悠久的历史，在中国古代道家认为云母是天上精华的凝聚落入凡尘，人吃掉后可以得道成仙。《抱朴子》记载：“（服用云母）一年则百病除，三年久服，老公反成童子，中山卫叔卿服之，积久能乘云而行。”在考古发掘中也曾发现古人食用云母的痕迹。虽然云母粉不能让人成仙得道，但是中医认为云母粉可以入药，在中医上又叫云珠、云华、云英、云液、云砂、璘石等。外用内服皆可，药云母粉功效和作用包括：一、安神镇静，可以用于治疗心悸、失眠以及眩晕；二、止血敛疮，可以治疗外伤出血、湿疹；三、下气消痰，可治疗脓痰以。《神农本草经》上说：云母味甘，性平，能治疗全身皮肤的疾病，还能改善皮肉没有知觉的症状，及消除因外感风邪而全身忽冷忽热，好像乘车坐船一样坐立不稳的症状。还能除风邪，安五脏，益子精，使眼睛视物清楚。久服可使身体轻便灵巧，寿命延长，古人食用的云母是以天然白云母为主。